Como fazer um banho de assento para tratar Hemorroida e aliviar o estresse

Banhos de assento são remédios naturais utilizados para o tratamento de muitas doenças, incluindo a hemorróidas. Certamente, para fazer um bom banho de assento você precisa seguir alguns passos básicos para que não ajude a piorar ainda mais o seu problema ou dores. Confira o passo a passo de como fazer:

Como fazer um banho de assento

  1. Esquente água morna em uma banheira ou bacia grande
  2. Coloque alguns sais de banho
  3. Limpe bem todo o seu corpo antes de entrar na água
  4. Sente na água por 5 a 10 minutos sem realizar movimentos, aproveite para relaxar e aliviar o estresse

banho-de-assentoVocê pode incluir no seu banho as seguintes ervas. Em geral elas ajudam na circulação sanguínea e também a aliviar a dor das hemorroidas externas, aquelas que formam bolhas.

  • Camomila
  • Calêndula
  • Erva doce
  • Folhas de amora silvestre
  • Mirtilo
  • Tomar chá de cavalinha
  • Argila verde (geralmente encontrada em cachoeiras)

Pronto, faça isso uma vez por dia e ajude a eliminar a sua hemorroidas com prática de hábitos saudáveis como por exemplo realizar exercícios aeróbicos, tomar bastante líquido, comer alimentos ricos em fibras e proteínas.  Algumas atitudes como por exemplo não ficar muito tempo na mesma posição, ir no banheiro assim que sentir vontade ou ainda tomar álcool deve ser evitado ao máximo.

No caso de não ajudar na cura procure ajuda especializada, além de cremes e pomadas em farmácia que conseguem acelerar o processo com métodos químicos. A sua hemorroida tem cura, mas é sempre  preciso estar atento na frequência para que não seja algo que te impossibilite todos os dias, com dores e dificuldades para ir no banheiro. Saiba a hora de procurar ajuda especializada.