O cálcio mineral das algas vermelhas é melhor que o cálcio regular?

Suplementos de cálcio de algas minerais vermelhas são feitos de restos calcificados de algas vermelhas, Lithothamnion calcareum (usada na produção do Biomac) , que é encontrado em apenas três locais no mundo. A alga em si reúne minerais naturalmente do mar durante a sua vida e no final do seu ciclo de vida deixa para trás restos do esqueleto que contêm cálcio, magnésio, ferro e vários outros minerais que são excelentes para o tecido ósseo e saúde em geral. Esses restos são colhidos, processados ​​e depois colocados em cápsulas para consumo humano.

Como a própria alga não é morta no processo, é também uma fonte natural e orgânica desses minerais, caso as algas marinhas vermelhas sejam colhidas de maneira sustentável.

Por outro lado, a maior parte do cálcio nos suplementos dietéticos tradicionais é puramente carbonato de cálcio, proveniente de rocha calcária e outras fontes inorgânicas. É produzido pela extração do carbonato de cálcio da fonte inorgânica através de um processo complexo envolvendo o uso de grandes quantidades de produtos químicos e depois purificado para conter quase apenas o carbonato de cálcio, que é colocado em cápsulas ou comprimido em comprimidos para consumo humano.

Enquanto suplementos dietéticos de algas minerais vermelhas são também principalmente carbonato de cálcio, eles contêm uma quantidade considerável de outros minerais derivados do mar, onde as algas vivem. Acredita-se que estes minerais adicionais são a causa dos benefícios extra obtidos com o consumo de suplementos de algas minerais vermelhas em comparação com a maioria dos suplementos regulares de cálcio.

Por que o cálcio das algas minerais vermelhas?

O cálcio encontrado nas algas calcificadas permanece, é claro, não é diferente do cálcio derivado da rocha calcária. No entanto, pode haver diferenças consideráveis ​​em como o trato digestivo e o corpo humano lidam com o cálcio a partir dessas duas fontes muito diferentes. Ao contrário do cálcio da rocha calcária, que tem sido normalmente purificada, os suplementos dietéticos de algas minerais vermelhas contêm uma grande quantidade de outros minerais, 74 no total, que parecem ter um efeito positivo na forma como o corpo digere e absorve o cálcio.

Há estudos científicos mostrando que o cálcio das algas minerais vermelhas tem uma ampla gama de efeitos positivos além do tipo tradicional. A referência completa para os estudos a seguir está na parte inferior desta página. Estudos científicos sobre os benefícios das algas minerais vermelhas mostraram um efeito positivo na prevenção da osteoporose (Aslam, MN, 2010), osteoartrite (Frestedt JL, 2009) e quase eliminaram a formação de pólipos no cólon (Aslam, MN, 2012).

Densidade Óssea e Suplementos de Cálcio

Um estudo altamente interessante sugere que suplementos de cálcio de algas minerais vermelhas são capazes de restaurar a densidade óssea (Michalek JE, 2011). Como isso acontece não é claro e estudos futuros são necessários para determinar a causa desse efeito interessante, pois pode ter efeitos amplos na saúde dos idosos.

Como pode ser visto no gráfico abaixo, a densidade óssea começa a diminuir logo após os 40 anos e as mulheres perdem uma quantidade significativa de densidade óssea entre os 50 e os 60 anos. Se confirmado através de estudos posteriores, o uso de suplementos de algas minerais vermelhas vai se tornar uma recomendação mainstream para a preservação e restauração da massa óssea.

E apesar de estudos científicos não confirmarem este fato, não há razão para esperar se você estiver na faixa etária que experimenta a maior perda de massa óssea.

Também houve estudos que ligam o aumento do risco de ataques cardíacos e suplementos dietéticos de carbonato de cálcio (Kuanrong Li, 2012). Este estudo mostrou que o aumento da ingestão de cálcio a partir de fontes alimentares, como legumes reduziu as chances de ataques cardíacos, enquanto tomar suplementos de cálcio tradicionais aumentou as chances de ataques cardíacos em até 86%. Deve-se notar que este estudo está sendo contestado, mas apresenta um caso plausível.

Uma vez que os alimentos que contêm cálcio também contêm uma variedade de outros minerais, é razoável supor que o uso de suplementos de cálcio que se originam de algas minerais vermelhas se comportaria mais como plantas e não aumentaria o risco de ataques cardíacos. Rocha. No entanto, não houve estudos para testar isso ainda.